セルフマネジメントの一貫として、下がっている時(資格勉強しなくなってる時)には自己啓発本を読み、自ら上げていかねばならない。

感情は自分では変えられないものと知り、自ら外的要因を作り出して刺激を与えなくては変わらない。

がんばるぞー!